Smoothie vert au matcha

 

Smoothie vert

 

Commencez par mixer 3 tasses d'eau et 100g d'épinards

dans un mixeur pour en faire un liquide très fin.

 

Rajoutez 1 banane, 200g de pêches, 100g de fraises,

50g de framboises et de myrtilles, et 1 c.à.c de poudre matcha,

bien mélanger pour obtenir une boisson parfaitement onctueuse.

 

Servez et dégustez avec conscience du bien

que vous accordez à votre corps!

 

Vous pouvez remplacez l’eau

par du lait d’amandes bien mousseux

pour un latte à l’effet « smoothiecino » 

ou rajoutez de l’avocat pour bénéficier de bons gras,

ou de la chlorella pour en faire un super-héro

parmi les smoothies verts!

 

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